¿Que son las creencias?

Lic.Alicia de la Fuente

Son ideas o interpretaciones de los hechos que llegan a través de los sentidos, sobre situaciones que pueden ser tanto internas como externas, la mayoría de las veces ligadas a alguna emoción, lo que las hace muy resistentes a los cambios.

Muchas veces se habla de “profecías de autocumplimiento”: si se cree en algo, firmemente, se actúa de manera de confirmarlo

Por eso es tan importante poder investigar las creencias a ver si son positivas o negativas y de acuerdo lo como sean son los resultados que se van a obtener.

Sintetizando creencias positivas brindarán resultados positivos creencias negativas causaran resultados negativo por eso tan importante trabajar para cambiarlas

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Terapia EMDR

Ataque de Pánico

El ataque de pánico ó trastorno de pánico es un período discontinuo de miedo o incomodidad, en los cuales síntomas, como falta de aire, taquicardia, mareos, cosquilleos, etc, aparecen abruptamente y alcanzan su pico dentro de los 10 minutos. Con herramientas muy específicas te ayudamos a superarlo.

Ataques de Pánico
Terapia EMDR

EMDR

EMDR es un método innovador de psicoterapia que integra los elementos más exitosos de distintos enfoques terapéuticos, lo que resulta en cambios evidentes y durables y acorta el tiempo de la terapia.

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Ansiedad

Ansiedad Generalizada

Así como el ataque de pánico se manifiesta como desbordes del miedo subyacente en momentos específicos, la ansiedad generalizada es más un patrón continuo que perdura a lo largo del día y nos mantiene en un constante estado de tensión. A través de reacondicionar rutinas y patrones cognitivos entre otros se van desintegrando y reinterpretando los pilares que sostienen el estado defensivo.

Ansiedad o TAG
Terapia Fobias

Fobias / Fobia Social

Una fobia es un trastorno de salud emocional o psicológico que se caracteriza por un miedo intenso y desproporcionado ante objetos o situaciones concretas, impidiéndole a quienes lo sufren vivir una vida plena, ya que se van limitando poco a poco, hasta a veces no poder salir a la calle. También te ayudamos a superar este problema.

Fobias
Alexitimia

Alexitimia

Quienes la sufren no pueden hablar de lo que sienten, y aun peor, se sienten obstaculizados para reconocer emociones y sus matices.La incapacidad para expresar verbalmente busca otras vías de escape, a través del cuerpo. Son comunes úlceras, indigestión, trastornos de la alimentación o sino adicciones, problemas respiratorios y de sueño.

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Bloqueo Emocional

Bloqueos Emocionales

En esta problemática está bloqueada la capacidad de sentir y percibir, por la inteligencia, que utiliza la lógica, y bloquea las emociones y esto trae todo tipo de consecuencias. Con nuestras técnicas neurocognitivas podrás superarlos.

Bloqueo Emocional
Alicia de La Fuente

Alicia de la Fuente

Licenciada en psicología, neuropsicóloga y doctorando en neurociencias cognitivas.

Es especialista en brindar ayuda a parejas y personas en situación de crisis, conflicto, desorientación o duelo y que padecen ansiedad, angustia o bloqueo emocional. Su formación holística en el campo de la psicología, el estudio de técnicas efectivas para desarrollar terapias breves y de alto impacto y su propia experiencia de vida , fallecimiento de una hija, son las herramientas que permiten a Alicia diagnosticar rápidamente para ayudar a las parejas e individuos a resolver sus problemas en breves periodos de tiempo.

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